- 写文章,阅读数、赞赏数、涨粉数有没有变高;
- 读书,读了发朋友圈,有没有人点赞;
- 学沟通,别人有没有感谢、
- 发朋友圈,有没有人夸奖等等。
- ……
- 有外界的正反馈,我才会愿意继续进步,
- 没有外界的正反馈,我就不愿意进步。
- 我昨天文章 1 小时写完,今天 55 分钟,进步了 5 分钟。
- 我昨天的文章开头,没有特别设计,今天专门设计一下。
- 我昨天 9 点起床,今天 8 点 50 起床。
- 我昨天发了 1 条朋友圈,今天发了 2 条。
- ……
- 今天用行动营的思维模型,把一个知识,理解的更深入了。
- 今天我出现一个情绪,但比上次情绪停留的时间,短了 10 分钟。
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THE END
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